スポンサードリンク

2017年04月08日

痛風が怖くて「お鍋の会」もお休みにしてもらった。

いつもクリック、ありがとうございます。今日もよろしくお願いします。 ⇒ にほんブログ村 海外生活ブログへ



入会金無料、年会費永年無料、おまけに海外保険付。マレーシアで買物して貯めたポイントで、日本の通販でお買物。お得なお薦めのカード。


先週に続いて、「お鍋の会」は休会。
なんてったって、ただいま禁酒(断酒?)中。

仲間はブツブツ言いながらも、協力してくれている。
このままでは、痛風になってしまう。

プール内での水中歩行も始めた。
30分も歩いたら、もう汗びっしょり。

水中なので良く分からないけど。
気分的にはそんな気がする。

カロリーコントロールも始めた。
その手の本で研究を重ねている。
だんだんコツが分かって来た気がする。

日本一時帰国前には、近所のクリニックで検査をやろうと思っているので。
私に残された時間は、あと2週間だ。

なんとなくパスしそうな気もするけど。
油断は大敵だ。

じゃあ今の体重の状況はどうなんだ?
怖くて体重計に乗れない。
↓ポチッ
ブログ村ランキングに一票!

↓それはそうと、ひとつお願いがあります。
↓応援のポチッ、よろしくお願いします。とても励みになります。
マレーシア情報へ 一人暮らしへ 60代以上日記へ





posted by やれやれ at 23:04 | TrackBack(0) | 健康・病気・怪我 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

この記事へのトラックバック
【最近の記事】
(04/21) イスから片足で立てなかった、66歳ってこんなに悲しいものなのか。
(04/20) 「東京は暖かいよ、早く帰っておいでよ」、そう言われてもなあ。
(04/20) 沖縄に行っても誰も知らない、やって行けるのだろうか。
(04/19) う〜ん、マレーシアから撤退なのかな?
(04/18) 今回の日本滞在は長いかも、マレーシアの食材をたくさん持って帰ろう。
(04/17) カミさんに屈した訳じゃないけど、来週早々には日本に・・・。
(04/15) カミさんはしばらく東京に滞在、一緒に戻って来ないかと脅された。
(04/15) 10年のMM2Hビザを更新しようと思っている仲間は意外と少ない事が分かった。
(04/14) ヤケクソで飲んだらリビングの大理石の床で気絶するように寝てた。
(04/13) 何より好きだったお酒の味が分からない、味覚障害なんだろうか?
(04/12) マレーシアって意外と涼しいと思っていたけど最近はホントに暑い。
(04/10) 人生最大の危機に直面しているのかもしれない。
(04/09) マンネリに陥っている「マレーシア暮らし」を振り返ってみた。
(04/08) 「あんた、なんか悩みでもあるの?最近ちょっと暗いけど。」
(04/07) 人生の最後くらい飲まない人生でもいいかもね(無理だろ!)。
(04/06) 元同僚の活躍を聞いて、怠け者の私もちょっと焦る。
(04/05) マレーシアからの撤退先が沖縄でホントにいいのだろうか?
(04/04) 今日から「至福タイム」復活と決めていたけど・・・
(04/03) カミさんの東京滞在に合わせて一時帰国することにした。
(04/02) 腰痛改善のテレビを観ていたら腰が痛いのを思い出した。