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2017年06月16日

自分が思っていた以上に重症ということなのだろう。

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整骨院に行ってきた。
今日行って、明日にでもマレーシアに発つつもりで出かけた。

エアアジアは空いていた。
極端な話、今晩でも大丈夫だった。

決心する時間も必要なので、整骨院にはちょっと早めの時間に行った。
いつものように、まずは施術台の上にうつ伏せに寝る。

この体勢になるのが一苦労だ。
「寝る」体勢になるのに、こんなにも腰を使うとは思いもよらなかった。

先生曰く、「寝るだけでこんなに痛いのに、7時間も飛行機に乗って大丈夫なの?」
鋭いところを衝かれた。

「フラットシートなの?」と、たたみかける。
んな訳ないでしょ、先生。
身なりを見れば分かるでしょ。

実は歩くのもままならない。
歩くスピードは普段の半分くらいだ。
それ以上早く歩くと、腰に響く。

背骨を中心に手の平で押す。(指かな?うつ伏せなので見えない)
どっちにしても、患部のところを押されると、思わず悲鳴が出るほど痛い。

「もう一週間でも来れば、だいぶ良くなると思うけど」と誘惑される。
自分でも、そうだろうなあと納得する。

来週の月曜日に、また来ることにした。
ゴキゴキと押されたのが効いているのか、湿布をしているせいか、テーピングの効果か、帰り道は凄く楽になる。

カミさんに電話した。
「もう一週間 いることにした」

「ほんとう!」と嬉しそうな返事がかえってきた。
そんなに邪魔でもないのかな?と、ちょっとホッとした。
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2017年06月15日

こんなに腰が痛くて七転八倒してるのに、いずれゴルフはできるのか?

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腰の痛さは、だいぶ収まってきたとはいえ。
寝返りを打つ時と 朝起きる時は、まだまだ相当辛い。
泣きたくなるほど痛い。

その話を昨日整骨院で話したら、寝返りの時の痛さが一番最後まで残ると言われた。
その痛さがなくなったら、ほぼ完治した時のようだ。

しかし、今こんなにも痛さに耐え切れず もがき苦しんでいるけど。
いずれゴルフが出来る日がやって来るのだろうか。

カミさんの邪魔になるだけだから、早くマレーシアに戻ろうなんて考えているけど。
ゴルフはできない、酒は飲めない、辛いものは食べられない・・・

そんな状況でマレーシアにいる意味はあるのだろうか。
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2017年06月14日

整骨院に行ってきた、マレーシアに戻って自己治療をすることになった。

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整骨院に行ってきた。
随分とよくなっていると、お褒めに預かった。

確かに自分でも良くなってきていると思う。
先生から言われている”7か条”を守っているお陰だろうか。

先生にぶっちゃけ相談した。
自分は普段はマレーシアに住んでいること。
用事があって、いま一時的に日本に戻って来ていること。
できる事なら、なるべく早く戻りたいこと。

木曜日にもう一度行くことになった。
そしてその後は、マレーシアに戻って自己治療で治すことになった。

例の”7か条”
ひとつ。お酒を飲んではダメ。
ふたつ。お風呂に入って、患部を温めてはダメ。
みっつ。重いものを持ってはダメ。
よっつ。安静にしてること、運動はダメ。
いつつ。辛いものを食べてはダメ。
むっつ。同じ姿勢を続けていてはダメ。
ななつ。患部をさすったり、揉んだりしてはダメ。

を守りつつ、湿布をこまめに取り替える事で、回復を待つことになった。

マレーシアに「マッサージ」とか「鍼」とかはないの?と聞かれた。
仲間からも、戻ってきて「鍼」で治したほうがいいんじゃないの、とも言われている。

結構「鍼」で治っている人も多いという。
ちょっと怖いけど行ってみるか。
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2017年06月13日

燃え尽き症候群に陥るんじゃないかの心配は全く必要なかった。

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夜になって少し寒くなってきた。
明日は降ったり止んだりの梅雨らしい天気のようだ。

最高気温も20℃にも行かないらしい。
寒さがこの腰の痛さにどう影響するのか、ちょっと不安だ。

明日は、整骨院への通院日。
週に2回来る様に言われている。

タクシーで30分かかったところへ、電車とバスを乗り継いで行く。
思えば随分とよくなったもんだ。

あの日は全く立ち上がれなくなっていたのだから。

カミさんは、今日は一日中出かけていた。
退職後の手続き、仕事を請けるための会社の設立、自分の部屋の事務所への模様替えなどなど、超多忙になっている。

長年勤めた会社を辞めて、燃え尽き症候群に陥るんじゃないかの心配は、全く必要なかったようだ。

とっとと自分の腰を治して、マレーシアに退散するとしよう。
しかしこの様子じゃ、当分マレーシアに来る気はないな。
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2017年06月12日

カミさんの支えになるどころかすっかりお荷物になっている。

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このままでは、カミさんの支えになるどころか、すっかりお荷物になっている。

ちょっとした弾みに、激痛が脇腹を襲う。
思わず声が出てしまうくらいの痛さだ。

寝返りを打つ事が、腰にこんなにも負担になっていようとは想像もしていなかった。

今の私がしなければいけない事。
なるべく早く回復すること。

そのためには、やってはいけないと言われた事を守ること。
ひとつ。お酒を飲んではダメ。
ふたつ。お風呂に入って、患部を温めてはダメ。
みっつ。重いものを持ってはダメ。
よっつ。安静にしてること、運動はダメ。
いつつ。辛いものを食べてはダメ。
むっつ。同じ姿勢を続けていてはダメ。
ななつ。患部をさすったり、揉んだりしてはダメ。

なんかこれまで悪いことばかりをしてきたみたいだ。
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